Artėjant Kalėdoms daugelis iš mūsų patiria stresą, susijusį su dovanų pirkimu, pasiruošimu šventėms ir kitais rūpesčiais. Kaip tvyrant šiai šventinei įtampai išlaikyti pusiausvyrą ir išlikti ramiam? Kaip atlaikyti šias emocinius fejerverkus primenančias dienas? Kaip išlikti žvaliam, kad be streso sugebėtume pajusti tikrą palaimingą svarbiausių metų švenčių džiaugsmą, dvasios pakylėjimą?