Švenčių laukimas kelia stresą

Prasidėjus gruodžiui, daugelis ne tik turi šventinių pirkinių sąrašus, bet jau yra įsigiję ir dovanų. Dar spalio pabaigoje prasidėjusios komercinės akcijos ir sujudimas žmones įtraukė į ankstyvą ruošimąsi šventėms, kurių laukimas galop ima kelti stresą ir nerimą.

Ruoštis pradeda vis anksčiau

Per Vėlines pasirodžiusios kalėdinės reklamos priminė apie artėjantį laukimo metą ir ragino suskubti ruoštis didžiosioms šventėms.

Respublikinės Klaipėdos ligoninės gydytojas psichiatras Mindaugas Būta teigė, kad ne pirmus metus pastebi, jog vos tik baigia galioti nuolaidos žvakutėms, iškart prekyboje pasirodo eglutės ir kalėdinės puošmenos.

Pasak psichiatro, šioje situacijoje laimi komercija ir verslu užsiimantys asmenys, o jų klientai iš tikrųjų nukenčia.

Įtaigiai sukurtos reklamos paveikia žmones, daro įtaką jų sprendimams, skelbiamos didelės nuolaidos sustiprina efektą.

Vis dėlto, kaip teigė M. Būta, šioms pagundoms įmanoma atsispirti, jeigu žmogus suvokia esmę.

„Tam, kad žmogus atsispirtų pagundai ir marketingo įtakai, reikėtų turėti savivoką ir nepulti sekti visų tendencijų. Reikia imti atsakomybę į savo rankas ir valdyti situaciją. Kalėdos, kaip ir kiekvienais metais, ateis, tai nuo mūsų net nepriklauso“, – tikino specialistas.

Šis laikotarpis tik didina nerimą, laukdami kažko, praleidžiame progą susikurti gražiausias gyvenimo akimirkas.

Laukimas lemia nerimą

Ankstyvas pasiruošimas Kalėdoms susijęs ir su jų laukimu. Anot psichiatro, žmonėms laukimas kelia nerimą, o tai trikdo įprastą gyvenimo ritmą, sukelia stresą.

„Iš laukimo nėra naudos. Šis laikotarpis tik didina nerimą, laukdami kažko, praleidžiame progą susikurti gražiausias gyvenimo akimirkas, juk gyventi reikia šiandien, o ar rytojus ateis, negalime būti įsitikinę“, – pabrėžė gydytojas.

Nuolatinio laukimo būsenoje gyvenantys žmonės  vyresniame amžiuje gali pajusti stiprių vidinių priekaištų, esą gyvenimas praėjo, o nuveikta nedaug. Tuomet kamuos sielvartas ir stigs pilnatvės jausmo.

Kalėdos praranda prasmę

Viena svarbiausių metų švenčių, simbolizuojanti Jėzaus gimimą ir suburianti šeimas kartu, tapo dar vienu komercijos objektu.

Pasak gydytojo, marketingas, kuriantis reklamas, pasitelkia žmogaus psichologinius faktorius ir manipuliuoja suvokimu.

„Tai vadinama emociniu marketingu, pasitelkiama taikomoji psichologija ir paveikiamos žmogaus emocijos tam, kad būtų pasiektas reikiamas rezultatas, tad Kalėdų laukimas prarado savo prasmę. Manau, jog surengus apklausą, dalis miestiečių net neatsakytų, ką iš tikrųjų simbolizuoja Kalėdos. Dažnai sakau, jog šeima – tai ramybės uostas, kur gera sugrįžti, tačiau ir čia tendencijos keičiasi – dabar šios šventės švenčiamos ir draugų apsuptyje“, – pastebėjo psichologas.



NAUJAUSI KOMENTARAI

stresą kelia tik tiems

stresą kelia tik tiems portretas
kurie galvoja, kad Kalėdos - tai dovanėlių, blizgučių ir eglučų šventė. O kam ši šventė - Jėzaus gimtadienis, tie su džiaugsmu ją švenčia ir skuba jį pasveikinti į bažnyčią. Dovanos skirtos tam, kuris švenčia gimtadienį, o ne vieni kitiems.

Taip

Taip portretas
Visos senosios šventes praranda prasme, kuria zino vyresnio amziaus zmones...o jaunesniems daugumai tai rupestis nupirkti dovanas -kazkokiam portale skaiciau-dovanomis keiciasi pradedant darzelinukais ir baigiant senjorais uzimtumo centruose..... Kadangi siemet galima tureti net 6 iseigines ir tuo paciu moksleiviu atostogos tai nebus nuostabu, kad daug zmoniu isvyks i šiltesnius kraštus ir tai ju pasirinkimas.... O komercijai retas kuris gali atsispirti.... Atsimenu sena patarlę-keičias rūbas margo svieto(pasaulio) ir jau vyksta seniai ir kuo toliau tuo didesniais tempais!!!!!!!
VISI KOMENTARAI 2

Galerijos

  • Kuršių marios užliejo Juodkrantę: sureagavo ir meras
    Kuršių marios užliejo Juodkrantę: sureagavo ir meras

    Šeštadienio rytą Kuršių marios užliejo Juodkrantę. Neringos meras Darius Jasaitis teigia, kad tokios situacijos dar nėra matęs, nors Neringoje gyvena jau 50 metų. ...

    3
  • Bibliotekoje – švedų kalbos mokymai
    Bibliotekoje – švedų kalbos mokymai

    Kol kas tik trys klaipėdiečiai Klaipėdos savivaldybės Imanuelio Kanto viešosios bibliotekos „Kauno atžalyno“ padalinyje pradėjo mokytis švedų kalbos. Šią savaitę startavusių mokymų metu susirinkusieji pradėjo pažin...

  • Viduržiemis primins pavasarį
    Viduržiemis primins pavasarį

    Pasak sinoptikų, kol kas žiemos nesijaučia. Kažkiek atvėsta ir vėl užplūsta šiltesnė oro masė. Šį savaitgalį ir kitą savaitę Klaipėdoje ir pajūryje vyraus labiau pavasarį, o ne viduržiemį primenantys orai. ...

  • Priešpilio gatvėje – gilios duobės: dėl ko sustojo darbai?
    Priešpilio gatvėje – gilios duobės: dėl ko sustojo darbai?

    Klaipėdiečiai piktinasi, esą jau kurį laiką Priešpilio gatvėje netvarkomas kelio ruožas, kuriame vyko remontas. Šioje vietoje jau atsivėrė gilios duobės. Rangovai darbų tęsti negalėjo dėl archeologinių radinių. ...

  • Pareigūną apkaltino iškrypimu?
    Pareigūną apkaltino iškrypimu?

    Po Naujųjų metų socialinių tinklų naudotojai, gyvenantys viename Klaipėdos mikrorajonų, dažnai miestiečių naudojamoje paskyroje skaitė ilgą anonimo rašinį itin jautria tema. ...

    1
  • Gyventojai lieja įtūžį dėl tragiškos kelių būklės: skundais atakuojami specialistai turi atsaką
    Gyventojai lieja įtūžį dėl tragiškos kelių būklės: skundais atakuojami specialistai turi atsaką

    Pajūrį tebemerkiantys lietūs pridarė bėdų Vakarų Lietuvos žvyrkeliams. Ištirpus sniegui daugybėje vietų atsivėrė duobės, kai kur keliai – sunkiai išvažiuojami. Tačiau skundais atakuojami specialistai tikina, kad šiuo m...

  • Alkoholis toliau liejosi laisvai
    Alkoholis toliau liejosi laisvai

    Per praėjusius metus uostamiestyje užfiksuota gerokai daugiau nei pusantro tūkstančio atvejų, kai viešoje vietoje sulaikyti neblaivūs arba alkoholį vartoję asmenys. Lyginant su 2023 m. duomenimis, situacija beveik nepasikeitė. Viešoje vi...

  • Iniciatyva – pirmajai miesto tarybai pagerbti
    Iniciatyva – pirmajai miesto tarybai pagerbti

    Šiemet balandžio 13-ąją sukaks 35 metai, kai į pirmąjį posėdį susirinko laisvai išrinkti Klaipėdos miesto tarybos deputatai. Artėjant šiai progai, Pirmos miesto tarybos deputatų klubo atstovai kreipėsi į savivaldybę pra&scaro...

  • Laisvės kelionė – į Klaipėdą
    Laisvės kelionė – į Klaipėdą

    Klaipėdos apskrities Ievos Simonaitytės viešojoje bibliotekoje savanoriaujantis Europos solidarumo korpuso savanoris iš Turkijos Cengiz Ergülec ant Amerikos skaityklos sienelės sukūrė neįprastą meno objektą. Jame pavaizduoti garsūs ...

  • Šalia prekybos centrų esantys betoniniai statiniai – ne tik dėl estetikos
    Šalia prekybos centrų esantys betoniniai statiniai – ne tik dėl estetikos

    Žinoma, kad parduotuvėse žmonių saugumą užtikrina vaizdo kameros, apsaugininkai, bet yra ir kitų saugos priemonių, kurias pastebi ne kiekvienas. ...

Daugiau straipsnių