Regina pamena, kad pirmuosius akinius užsidėjo būdama 42 metų, tačiau tai problemos neišsprendė. „Kol vienus akinius užsisakau ir sulaukiu, jau prireikia kitų, nes rega nuolatos prastėjo“, – pasakojimą pradeda moteris.
Darius vis dar gerai pamena laikotarpį, kai akiniai trukdė gyventi visavertį gyvenimą. „Akinius nešioti turėjau visada. Jie trukdydavo sportuojant, dažnai sulūždavo žaidžiant krepšinį, o baseine dėl to būdavo labai nepatogu“, – atvirauja jis.
Šaltasis metų laikas, kai prasideda šildymo sezonas, visuomet tampa iššūkiu akims. Vis dėlto, pasak „Eurovaistinės“ vaistininkės Jovitos Juodsnukytės, šie metai kelia ir kitų papildomų iššūkių – daugiau laiko praleidžiama prie ekranų, rečiau būnama lauke.
Žemyna šiuo metu – sėkmingai medicinos mokslus studijuojanti būsima gydytoja, būdama 19 metų, susirgo akies ragenos uždegimu, kuris grėsė vienos akies apakimu.
Tyrimais įrodyta, kad dėl netinkamos mitybos gresia ne tik nutukimas, širdies ir kraujagyslių bei regėjimo ligos ar net visiškas apakimas. Gausus perdirbtos mėsos, kepto maisto ir cukraus vartojimas gali privesti ne tik prie antrojo tipo cukrinio diabeto, bet ir regėjimo ydų ar net aklumo.
Tikriausiai pažįstate žmonių, kurie nuolat patiria kurioziškų situacijų. Kolega restorane yra užsisakęs visai ne tą patiekalą, kurio iš tikrųjų pageidavo, o giminaitė buities prekių kasos terminale įkyriai braukė grožio salono nuolaidų kortelę ir stebėjosi, kodėl ši neveikia. Dažnai tokių istorijų herojai kaltina save dėl išsiblaškymo ir naudojasi proga iš to pasišaipyti, tačiau šių juoką keliančių nutikimų priežastys gali būti neatsitiktinės.
Akių gydytojai įsitikinę, kad šiandien galima išgydyti 80 proc. regėjimo sutrikimų, tačiau daugelis suskuba savo akių būkle rūpintis tik tuomet, kai pasireiškia pirmieji nemalonūs pojūčiai – sausumas, perštėjimas, vaizdas lyg per rūką.
Akių gydytojai įsitikinę, kad šiandien galima išgydyti 80 proc. regėjimo sutrikimų, tačiau daugelis skuba savo akių būkle rūpintis tik tuomet, kai pasireiškia pirmieji nemalonūs pojūčiai – sausumas, perštėjimas, vaizdas lyg per rūką. Sveikatos specialistai pataria tikrintis ir stiprinti savo akis reguliariai, nes tai gali padėti išvengti rimtų susirgimų.
Kartais jausti akių skausmą, pastebėti raudonį ar po ilgo įtempto darbo prie kompiuterio vaizdą matyti tarsi per miglą – daugelis turbūt susidūrė su tokiais akių nuovargio simptomais. Ir nors dažniausiai pagalvojame „niekis, praeis“, akis pasaugoti reikėtų. Kiekvienas dirgiklis veikia akis, o pradėjus silpti regėjimui, regą susigrąžinti natūraliais būdais beveik neįmanoma. Kita vertus, paprasti kasdieniai pratimai gali padėti užkirsti kelią net ir labai rimtoms akių ligoms.
Nors daugelis mano, kad „geras“ ar „blogas“ akis tiesiog paveldėjo iš savo šeimos, tinkamas darbo ir poilsio režimas siekiant užtikrinti stiprų regėjimą, yra itin svarbus. Kaip teigia akių mikrochirurgas, dr. Paulius Rudalevičius, geras regėjimas priklauso tiek nuo paveldimumo, tiek ir nuo tinkamos akių priežiūros.