harmonija

Šviesu: balkšva spalva – puikus pagrindas šiaurietiško stiliaus interjerui sukurti, išlaikant vasarnamio paprastumą ir unikalumą.

2024-08-04 14:00:00

Patarimai: kaip susikurti jaukumą vasarnamyje?

Vasarnamis – puiki vieta pabėgti iš miesto savaitgaliais ar per vasaros atostogas. Tačiau šiam būstui dažnai trūksta jaukumo: paprastai čia interjeras kuriamas iš baldų, buitinės technikos ir interjero detalių, ilgus metus naudotų namuose mieste ir dažniausiai nederančių tarpusavyje. Vis dėlto išeitis yra.

Skaityti daugiau

Pradžia: ypatingos kantrybės, kruopštumo reikalaujančiu šiaudinių sodų kūrimu tautodailininkė B. Šeputienė susidomėjo jau brandžiame amžiuje.

2024-01-01 18:00:00

Šiaudiniai sodai – harmonijos ir darnos nešėjai

Jie primena nagingai suvertus didelius eglutės žaislus. Jų sukelta vibracija ramina ir skleidžia šiltą energiją. Juos gamindamos bendrą kalbą randa kelios kartos. Jie – svarbi mūsų tautinio identiteto dalis. Ar jau atspėjote, kas? Na, žinoma, šiaudiniai sodai!

Skaityti daugiau

2020-11-07 05:00:00

Klaipėdoje plėtojamos klasikinės muzikos tradicijos

Spalį Klaipėdos S. Šimkaus konservatorijoje įvyko tarptautinis projektas "Еuropos kultūros dialogas – italų vokalinės tradicijos. Kūrybinės dirbtuvės". Renginys buvo sėkmingas. Organizuotas seminaras, meistriškumo kursai, kūrybinės dirbtuvės.

Skaityti daugiau

2019-08-27 13:11:00

Dirigentas D. Katkus harmoniją atranda kasdienybėje

Dirigentas, muzikologas, pedagogas ir Nacionalinės premijos laureatas Donatas Katkus savo pozityvumu gali priversti nusišypsoti net didžiausią paniurėlį. Tačiau po įtemptos dienos ar koncerto jis prisipažįsta juntantis tokį nuovargį, kurio palydovai – stresas, įtampa, kartais ir bemiegės naktys.

Skaityti daugiau

2018-07-17 12:00:00

Nėštumas: gydytoja papasakojo, kaip pasiekti kūno ir proto harmoniją

Nė vienai nėštukei nėra naujiena, kad laukiantis reikėtų atsisakyti žalingų įpročių ir prižiūrėti savo mitybą. Tačiau norint užtikrinti puikią savijautą ir sklandų bei ramų nėštumą, vien to nepakanka. Net ir tos, kurios paiso nėštumo metu taikomų gyvenimo būdo rekomendacijų, ima skųstis įvairiais negalavimais – kankina ne tik sveikatos problemos, bet ir jaudulys, nerimas ar nepastovi emocinė būsena. Tampa svarbu išsiaiškinti, kaip suvaldyti tai, kas vyksta gražiausio moters gyvenime periodo metu ne tik kūne, bet mintyse?

Skaityti daugiau

2016-08-07 17:00:00

Ką reikia žinoti, norint išmokti save mylėti

Pagalvokite, kiek kartų per dieną save graužiate, keikiate, iš savęs kažko reikalaujate, o kiek kartų save raminate, drąsinate, – taip ir išaiškės, kaip labai save mylite, LRT radijui sako psichoterapeutė Genovaitė Bončkutė- Petronienė.

Skaityti daugiau

2015-10-23 12:50:00

Ar išmoksime kontroliuoti emocijas?

Deja, nesame racionalūs – dažniausiai vadovaujamės ne protu, o jausmais. Mus jau milijonus metų valdo emocijos. Jos tiesiog stipresnės už protą, nes kur kas ilgiau gyvena smegenyse. Štai kodėl žmoniją nuolat krečia krizės, karai ir kitos nelaimės. Emocijų įtaką mūsų elgesiui mėgina suprasti ekonomistai, psichologai, net prekybininkai ir reklamų kūrėjai. Tuo susidomėjo ir animatoriai, šiemet sukūrę itin gerai kritikų įvertintą filmą „Išvirkščias pasaulis“. Istorija net patiems mažiausiems žiūrovams padeda įsivaizduoti, kaip veikia mūsų smegenys, kai

Skaityti daugiau

Organizmas į dietas reaguoja kaip į badmetį

2015-08-27 17:00:00

Dietologė: suvaldžius stresą lengvai sureguliuosime ir mitybą

Mokslų daktarė Nida Žvirblienė, Kauno klinikų gydytoja gastroenterologė dietologė pasakoja, kad mityba yra labia susijusi su mūsų emocijomis ir nervų sistema. Tad suvaldžius stresą, lengvai sureguliuosime ir mitybą. „Virškinimo sistema labia glaudžiai susijusi su nervų sistema. Ne be reikalo vieni žmonės, kai juos užklumpa liūdesys ar didžiulis stresas, nieko nevalgo, o kiti – atvirkščiai, labia daug valgo“, – pasakoja dietologė. N. Žvirblienė teigia, kad, norint sveikai maitintis, būtinas saikas, nes ir sveikas produktas gali pakenkti jį vartojant per da�

Skaityti daugiau

2015-06-10 22:09:00

Kartu su 176 pasaulio šalimis minėsime Jogos dieną

Birželio 21 dieną Lietuva kartu su 176 pasaulio šalimis pirmą kartą minės tarptautinę jogos dieną. Šventinių renginių metu visoje Lietuvoje bus siekiama jogos medžio pozos rekordo. "Joga - ypatinga Indijos kultūros dalis, gyvuojanti daugiau nei 3000 metų. Tai kūno ir sielos harmonizacijos menas. Nors vakarų Europos šalyse ir Šiaurės Amerikoje joga išpopuliarėjo praėjusio amžiaus septintajame dešimtmetyje, tačiau žmonių užsiimančių joga skaičius nuolatos auga", - sako Indijos ambasadorius Lenkijai ir Lietuvai Ajay Bisaria. Pernai metų rugsėjį Indijos ministras

Skaityti daugiau

2014-12-15 11:24:00

Kas sargdina žmogaus kūną?

Judesio harmonijos šaknys yra giliai senovės civilizacijose. Tūkstantmečių senumo kultūrose egzistavo ritualiniai šokiai, judesiai, gydantys įvairiausias ligas. Iš to ir kilo judesio terapijos pavadinimas. Judesių terapija veda į judesių harmoniją, kuri suderina mūsų organizmą. Kiekvienos tautos šokiuose galima pamatyti dvasinį gyvenimą. Judesio terapija suderina fizinį kūną su psichika ir dvasia, ir šiuo metu tokios treniruotės vyksta "Saturne". Tyrinėdami judesius galime pamatyti, kad įvairiausios kultūros judesiai gali papasakoti mums daugybę dalykų. O tyrinėda

Skaityti daugiau

Apklausa

Ką manote apie valdančiąją koaliciją?

Savaitės apklausa:

diena.lt

Renginių organizavimas

diena.lt_728x90_desktop_sticky_DFP