Vis daugiau žmonių fizinis aktyvumas, kaip sveikos gyvensenos dalis, tampa kasdienio gyvenimo vertybe, todėl specialistų, trenerių, padedančių taisyklingai sportuoti poreikis vis didesnis. Daugelis nusiteikia sportuoti nuo Naujųjų metų arba gimtadienio, tačiau tokį iššūkį sau dažnai sunku įgyvendinti, todėl reikalingas trenerio palaikymas. Geras treneris motyvuoja nenutraukti pradėtos veiklos.