- Dominykas Genevičius, ELTA
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Lietuvos moterų ledo ritulio rinktinė tęsia pasiruošimo darbus gruodį laukiančioms pasaulio ledo ritulio čempionato III diviziono kovoms: buvo suformuotas trenerių štabas bei patvirtintas išplėstinis rinktinės kandidačių sąrašas.
Vyriausiojo rinktinės trenerio Berndo Haakės treniruojamoje komandoje po rugsėjo 15 dieną įvykusio tarpusavio mačo buvo suformuotas išplėstinis rinktinės kandidačių sąrašas, į kurį pateko 36 aikštės žaidėjos bei trys vartininkės. Visgi, jau netrukus kandidačių sąrašas turėtų dar labiau sutrumpėti, kai kitą mėnesį vokietis atvyks į Lietuvą ir iš arti dar kartą įvertins savo auklėtinių galimybes.
„Po įvykusio merginų tarpusavio mačo, aikštės žaidėjų kandidačių sąrašą sumažinome nuo 47 iki 36 ledo ritulininkių. Visgi, kitą mėnesį atvykęs į Lietuvą norėsiu pamatyti kaip įmanoma daugiau merginų. Iš pradžių kelias dienas praleisiu Klaipėdoje, o vėliau vyksiu į Vilnių – ten treniruotėse galės dalyvauti visos norinčios. Nesvarbu ar ant ledo turėsime 20 ar 40 merginų, svarbiausia, kad jos visos turėtų ką veikti, smagiai praleistų laiką ir tobulėtų.
Visgi, treniruotės bus nelengvos. Mes turėsime dirbti su svarbiausiais techniniais elementais c čiuožimu, ritulio valdymu ir metimais į vartus. Merginos turės pagerinti savo čiuožimą ir žaidimą vienas prieš vieną. Kiekviename sporte labai svarbus žaidimas vienas prieš vieną, o varžovus individualioje kovoje apžaisti galintys sportininkai visada turi pranašumą. Reikės dirbti ir gerinant komandinį žaidimą bei siekiant pritaikyti mano norimą žaidimo stilių, bet visa kita sudarys techninių elementų gerinimas“, – apie laukiančius darbus kalbėjo B. Haake.
Moterų rinktinėje taip pat sudarytas ir trenerių štabas, kuriame patyrusiam vokiečiui padės abiejų Lietuvos moterų ledo ritulio komandų treneriai. Į rinktinės asistentus dirbti pakviesti Linas Paražinskas bei „Hockey Stars“ treniruojantis Mauras Baltrukonis. Šio trenerio auklėtinės ir „HC Amber“ (buv. „Hockey Girs“) atstovės sudaro didžiąją dalį rinktinės kandidačių bei varžysis ir Latvijos čempionate, kurio tvarkaraščio vis dar laukiama. Artimiausiu metu rinktinės treneriai su žaidėjomis turėtų dirbti po du kartus per savaitę, o paskutinis pasiruošimo etapas numatytas likus savaitei iki pirmenybių starto.
„Abu trenerius aš puikiai pažįstu. Linas turi daug patirties ir su juo jau esame kartu dirbę. Tuo tarpu Maurą esu pats treniravęs, o dabar jis tampa vis geresniu treneriu. Darbas su jais itin svarbus ir dėl to, kad jie viską gali perteikti merginoms tada, kai aš nebūnu Lietuvoje. Šiuo metu laukiame kada bus pateiktas Latvijos čempionato tvarkaraštis, o tada galėsime dar geriau susidėlioti darbo prioritetus ir žinosime, kiek žaidybinės patirties prieš pasaulio čempionatą galės įgauti merginos“, – asistentų svarbą išskyrė vokietis.
Gruodžio 4-10 dienomis Bulgarijoje vyksiančiame pasaulio moterų ledo ritulio čempionato III divizione Lietuvos merginoms teks ne tik kovoti su startiniu jauduliu, tačiau ir įveikti iki šiol nepatirtą varginantį pasaulio čempionatų tempą, kai per savaitę reikia sužaisti net penkis mačus. Būtent dėl to, B. Haakės teigimu, rinktinės žaidėjų ištvermė ir fizinė kondicija šiuo metu jam kelia didžiausią nerimą, o potencialioms lyderėms teks dar didesnis krūvis, tad jos privalės pasiekti optimalią fizinę kondiciją.
„Ištvermės klausimas šiuo metu neabejotinai yra svarbiausias dalykas į kurį turime atkreipti dėmesį. Dėl to jau parašiau visoms merginoms primindamas, jog bent tris kartus per savaitę jos turi pabėgioti bent 20 minučių bei skirti bent trejetą minučių stiprinant savo kojas. Visa tai yra paprasta ir tai galima atlikti savo namuose. Merginos susidurs su tokio pat tempo čempionatu, kaip ir vyrai – sužais penkias rungtynes per septynias dienas, o tai atims labai daug jėgų. Dėl to bus labai svarbus atsistatymas tarp rungtynių, o nebūdamas geros formos tinkamai atsistatyti galimybių neturėsi.
Žinoma, dar didesnis krūvis teks komandos lyderėms – juk kiekvienoje komandoje daugiausiai laiko ant ledo praleidžia geriausios žaidėjos, kurioms tenka dirbti ir rungtyniaujant mažumoje, ir daugumoje. Jaunoms merginoms, kurios žaidžia ir treniruojasi su vaikinais dėl to bus lengviau, o vyresnės žaidėjos, turinčios šeimas ir vaikus, turės pasistengti, kad neatsiliktų ir taip pat įgytų gerą formą“.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Skandalo per čiuožimo čempionatą kulminacija: moteris paneigė savo žodžius5
Prieš metus Kaune vyko Europos dailiojo čiuožimo čempionatas. Jame įsiplieskė konfliktas tarp savanorės, žurnalisto ir Lietuvos čiuožimo federacijos prezidento. Renginyje dirbusi Kaja Elena Brilė šeštadienio vakarą paneig...
-
Ilga diena ir kritimais stebėjęsis Siliūnas: galbūt per daug atsipalaidavo
Po trumpos atokvėpio dienos, Dakaro dalyviai šeštadienio rytmetį vėl išsiruošė į jau šeštąjį greičio ruožą. Užduotis laukė ne iš lengvųjų – lenktynininkams reikėjo įveikti patį ilgiausią,...
-
Į Lietuvą sugrįžęs Vanagas apie konfliktą su Baciuška: Rokas turbūt pats suprato11
Kol vieni vis dar kovoja dėl aukščiausių vietų Dakaro ralyje, kitiems sunkiausios pasaulio lenktynės jau baigtos. Šeštadienį į Vilnių parskrido Benediktas Vanagas, kuriam Dakaras baigėsi penktajame etape, kai su savo „Toyota...
-
Lyderių dešimtuke atsidūręs Baciuška: pabaigoj truputį paspaudėm2
Šiandien baigėsi šeštasis Dakaro ralio etapas. Jis buvo ilgiausias. Šiandien, panašu, jog Rokas Baciuška savo pažado laikėsi ir „tapkę paspaudė“. Ties pirmąja žyma jau buvo 13-tas, o ties 140 km &nda...
-
Be mechanikų ir pagalbos: kaip „Ovoko“ komanda bando užkariauti Dakarą?
Dakaro ralyje startuoja ne tik daugiau nei 800 lenktynininkų, bet ir jų komandos: mechanikai bei pagalbinis personalas, kurie daugumą ekipažų lydi iš paskos. Visa tai tam, kad vairuotojai ir šturmanai galėtų susitelkti į lenktyniavimą, t...
-
Po Vanago pasitraukimo iš Dakaro ralio – Baciuškos žinutė: visi mes čia važiuojame vienu tikslu3
Benediktui Vanagui pasitraukus iš Dakaro ralio, į žinią sureagavo ir Rokas Baciuška. ...
-
Legendinio „Olimpo“ jubiliejus: nuotaikos – dvejopos
„Mūsų klube įkurtame muziejuje būtų galima susipažinti ne vien su turtinga varžybų trofėjų kolekcija, bet susitikti ir su juos iškovojusiais atletais“, – sakė vienas kultūrizmo klubo „Olimpas“ steigėjų doc. dr...
-
Prieš lemiamas kovas – atsargios prognozės
Lietuvos rankinio federacijos (LRF) taurės moterų ir vyrų finalo varžybos vyks vasario 8–9 d. Alytuje, trofėjų sieks keturių miestų komandos. ...
-
Liūdna žinia iš Dakaro: Vanagui ralis – baigtas31
Nors Dakaro ralyje šiandien poilsio diena, Lietuvos lenktynininkas Benediktas Vanagas pasidalijo liūdna žinia – šis ralis jam, deja, baigtas. ...
-
Džokovičius teigia buvęs apnuodytas Australijoje: grįžęs į Serbiją, kai ką išsiaiškinau1
Serbijos teniso žvaigždė Novakas Džokovičius duodamas interviu žurnalui „GQ“ pasakė manąs, kad buvo „apnuodytas“, kol iki atvirojo 2022 m. Australijos teniso čempionato leido laiką Melburno imigrantų sulaikymo centre. ...